„Ich will, dass Du mehr I+I Tage in Deinem Leben hast.“
Eigenverantwortliches Handeln, zum Wohle der eigenen Gesundheit ist mir ein zentrales Anliegen. Diese Themenseite liefert Dir Insights rund um Gesundsein, Gesunderhaltung, gesünder leben und mehr I+I Tage im Leben.
Wichtig: Bei Erkrankungen oder Notwendigkeit von Therapien müssen diese immer auf den einzelnen Patienten abgestimmt werden. Dies sind keine Diagnosen und keine Empfehlungen.
Meine Intention ist es Sichtweisen zu bieten, Dich zum kritisch sein anregen und vor allem zur Eigenverantwortung für Deine Gesundheit und Deinen gesunden Lifestyle zu motivieren.
Ganzheitliche Gesundheit & mehr I+I Tage im Leben der Menschen ist das gemeinsame Ziel.
Unsere Gesundheitsfamilie wächst. Sei dabei und gestalte mit Deinen Beiträgen und I+I Tagen mit. Teil es mit uns, gestalte mit, sei mit Deinen Freunden und Lieben, die Dir wichtig sind, dabei. Gesundheit, Familie, Natur und Freiheit sind wertvolle Bausteine unseres Lebens, die wir achten sollen.
Dies gelingt immer einfacher, wenn Du nicht allein auf Dich gestellt bist, sondern in einer Community. Wie Du Botschafter und Teil wirst erfährst Du hier nach Deiner Anmeldung.
Melde Dich an und erfahre mehr, wie Du mitgestalten und Teil sein kannst.
Ich freue mich auf Dich.
Morgens immer müde? 3 Tipps, wie Du frisch und munter startest.
Zählst Du auch zu den Menschen, die sich morgens wie erschlagen und energielos fühlen? Eines vorweg, Du bist
Befrei Dich von Deiner Stress-Fessel. So setzt Du Deinen ersten Schritt in die Freiheit…
Was sind Stressoren und wie machen Sie Dir Dein Leben schwer? Der erste Schritt Dich jetzt von Deiner
Gesundheit fängt beim Schlafen an – das kannst Du selbst dafür tun
Leider noch immer unterschätzt: so wichtig ist ausreichend Schlaf. Abend für Abend fallen uns die Augen zu und
Warum Stress so gefährlich ist – Achte auf Dein Immunsystem
Stress, der stille Feind Deiner Immunabwehr. Er gehört leider inzwischen zu unserem schnelllebigen Alltag wie der Tag
00 Reden wir Klartext! Darum geht’s hier – BITTE LESEN!
Meine Sichtweise und 30-jährige Praxiserfahrung sowie wissenschaftliche, neueste Erkenntnisse. Die Reihe "Reden wir Klartext!" und mein
Jetzt handeln – Dein Immunsystem dauerhaft stärken.
Tu etwas für Dein Immunsystem - es ist immer richtig und der rechte Zeitpunkt. Dein Immunsystem ist rund