Gesundheit fängt beim Schlafen an – das kannst Du selbst dafür tun

2020-07-27T20:44:26+02:00Business, Happiness, Performance, SLEEP, Teeth-Body-Mind-Soul|

Leider noch immer unterschätzt: so wichtig ist ausreichend Schlaf. Abend für Abend fallen uns die Augen zu und das ist auch gut so, denn schlafen ist lebensnotwendig. Wir verbringen insgesamt ein Drittel unseres Lebens in diesem besonderen Bewusstseinszustand,